自古有“朝朝盐水，暮暮蜜糖”的养生之道，即早上喝杯淡盐水，晚上饮杯蜂蜜水，清肠养胃，润肺养颜。按中医来说咸归肾经，可保养全天精神，晚上喝蜂蜜对胃液分泌具有双向调节，可增加胃酸分泌帮助消化，又可抑制胃液分泌，中和胃酸，保护胃黏膜，有养胃的作用。（广州日报）
