1、一个枕头可能有真菌100万。每一两年就应更换。
2、色泽鲜艳的枕头易致烦燥失眠。
3、枕头硬易打鼾。
4、枕头不合适易引发猝死，前高后低的外形最佳。
5、传统枕头，头枕在最高处易致失眠多梦。
6、枕头太低易出现供血不足。
7、高枕无忧是误区，高度应该在3～9厘米。
