1、枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤，主治近视、视物模糊；
2、牛奶鸡蛋汤：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，待鸡蛋熟后，放至温热，加蜂蜜服食，主治近视；
3、银杞明目汤：银耳、枸杞各20克，茉莉花10克，一起煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚引起的近视。（凤凰网健康）
