1、少穿衣、少盖被，因长期多穿衣的孩子肺胃蕴热，呼吸道易感染。
2、宁可少吃，不要多吃，饮食增加蔬菜，减少荤菜。
3、多喝白开水，可增加排尿排汗量，促进消化。
4、细心观察，有生病前兆及时护理，咳嗽可以喝点川贝梨水，流涕可喝葱白煮水。
5、多接触新鲜空气和阳光，增加户外活动。
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