1、喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛：吃梨。
3、口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
4、嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
5、头发干枯：蜜枣核桃羹。
6、其他去火方法：吃柚子、喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。
