近日，世界卫生组织更新的2012年健康食物排行榜如下：
1、食用油冠军：橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。
2、水果榜冠军：木瓜。美容护肤助消化。
3、蔬菜榜冠军：红薯。保护皮肤，延缓衰老。
4、零食榜冠军：核桃。延缓动脉硬化，软化血管。
5、肉食榜冠军：鹅肉。化学结构很接近橄榄油。
（凤凰网健康）
