1、蛋黄过量容易堵塞毛细血管，引发失明、耳聋和肾病等症。
2、盐过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩。
3、茶叶是蛋白、脂肪、糖、钙、铁的最大克星，将导致以上营养物难以吸收。
4、白酒是肝的最大杀手。
5、辣椒过量使胃肠粘膜干燥溃疡。
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