在快节奏的生活中，你的心脏还健康吗？只要注意在每日饮食中摄取有益心脏的食物，就能起到强心的作用。
1、杏仁：预防血小板凝结；
2、薏仁、黄豆：降低胆固醇；
3、黑芝麻：防止血管硬化；
4、菠菜：富含叶酸，能预防心血管疾病；
5、海带：预防血管阻塞；
6、芹菜：富含芹菜碱，有保护心血管降血压的功能；
7、玉米和玉米须：降血压。（凤凰网健康）
